Na akci se nemusíš přihlašovat

Zacvič si s námi judo!

Pořadatel: 1. Judo club Baník Ostrava, z.s.
Zodpovědná osoba: Matyáš Otto
Kontakt: 736 783 588, matyasotto@1jcbo.cz
Čas konání: 8:00–12:00
Místo konání: Tréninkové centrum J. Kaděry, Mjr. Nováka 34, Ostrava-Hrabůvka (tělocvična bývalé základní školy Mjr. Nováka)

Co tě čeká: I ty se můžeš stát novým Lukášem Krpálkem! Vyzkoušíš si základy olympijského bojového sportu a umění juda známého po celém světě. Vše ti ukážeme velmi hravou a zábavnou formou. Budeme dělat opičí dráhy, atraktivní disciplíny, naučíme tě pádové techniky, ukážeme si různé hry a základní sebeobranné techniky. Vše pod dohledem skvělých a profesionálních trenérů z našeho klubu.

Co na sebe a s sebou: přezůvky – obuv do tělocvičny, dlouhé nohavice (dívky legíny), tričko s dlouhým rukávem, svačinu a dostatek pití