Sportovní dopoledne aneb Zahraj si s námi judo

Kapacita: 30 osob
Pořadatel: 1. Judo club Baník Ostrava, z.s.

Zodpovědná osoba: René Ivanský

Kontakt: 722 909 602, e-mail: reneivansky@1jcbo.cz

Čas konání: 8:00 – 12:00

Místo konání: Tréninkové centrum J. Kaděry, Mjr. Nováka 1455/34, Ostrava-Hrabůvka (vedle v budově je škola Educanet)

Co tě čeká: Sportovní dopoledne, kdy si vyzkoušíš základy olympijského bojového sportu, a to vše hravou a zábavnou formou. Na začátku bude rozcvička, protažení, opičí dráha a atraktivní disciplíny. Naučíš se pádové techniky a základy sebeobranné techniky. Vše pod dohledem profesionálních trenérů.

Co na sebe a s sebou: Pohodlné sportovní oblečení, cvičí se bez bot, svačinu, dostatek pití a kartičku pojištěnce.